SV Concordia Langen
sportlich +++ aktiv +++ fair

Callanetics

Ansprechpartner

Name

Physiotherapie Praxis Maria Freese
Sabrina Overberg                             

Trainingszeiten

Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr
                 10:30 - 11:30 Uhr

Kontakt

05963 9819844



Callanetics ist ein in den 1980er Jahren entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen sollen die Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gestrafft werden, ohne Muskelpakete aufzubauen oder die Wirbelsäule zu belasten. Es wird beabsichtigt mit den Übungen ein effektives Muskeltraining mit entspannenden Bewegungen und Übungen zu erreichen.